Descripción
VALERA , F. JAVIER.//TREGOLAM//
¿HAS SENTIDO ALGUNA VEZ QUE NUNCA HACES SUFICIENTE PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS?¿HAS LLEGADO A PENSAR QUE LAS PREMISAS DE LAS QUE PARTES, QUIZÁS SON ERRÓNEAS?¿SIENTES QUE DEBE HABER OTRO CAMINO PARA MEJORAR?LA MIRADA INTIERNA NOS PRESENTA UN NUEVO CONCEPTO DEL AUTOCUIDADO.DE FORMA SENCILLA Y CERCANA, EXPONE PROCESOS BIOLÓGICOS RELACIONADOS CON LA SALUD PARA ACABAR PROPONIENDO UNA VISIÓN ÍNTIMA DE CÓMO TRATARSE, UNA HERRAMIENTA QUE PERMITE BAJAR EL NIVEL DE SUFRIMIENTO Y ANSIEDAD.A TRAVÉS DEL TEXTO, NOS PROPONE DUDAS SOBRE LA VALIDEZ DEL MODO EN EL QUE USAMOS LAS HERRAMIENTAS DE SALUD QUE TODOS CONOCEMOS E INCLUSO NOS PLANTEA SI EL OBJETIVO DE VIDA QUE BUSCAMOS ES ACERTADO O ES, TAN SOLO, OTRA TRAMPA QUE NOS ACERCA A LA INFELICIDAD.UNA AMPLIA COMPRENSIÓN DE LA SALUD Y UNA MANERA DIRECTA DE PRESENTARLA, VUELVEN A ESTE LIBRO DE LECTURA OBLIGADA PARA EL QUE BUSCA ENTENDER MÁS ALLÁ DE LAS DIETAS, EL EJERCICIO O LAS TERAPIAS QUE PROMETEN RESULTADOS MILAGROSOS.
