Descripción
TORNÉ , PABLO.//GRUPO EDITORIAL CRCULO ROJO SL//
LA GRASA ES BUENA ES UNA GUÍA DE INICIACIÓN PARA QUE LAS PERSONAS, SEA CUAL SEA SU PROFESIÓN, EDAD O SEXO, PASEN A VIVIR UNA VIDA MÁS SANA, ACTIVA Y FELIZ. EN ESTE LIBRO SE EXPLICAN CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE LA NUTRICIÓN, LA ACTIVIDAD FÍSICA, LA NATURALEZA HUMANA Y DIFERENTES MÉTODOS DE AUTOMOTIVACIÓN.JUNTO A ESTOS CONCEPTOS, TAMBIÉN SE DAN EJEMPLOS DE LA PROPIA EXPERIENCIA DEL AUTOR, TRUCOS PARA APLICARLOS A UNA VIDA COTIDIANA Y MÉTODOS PARA AUMENTAR LOS NIVELES DE MOTIVACIÓN EN UNO MISMO. SI QUIERES MEJORAR TU VIDA, ESTE ES TU LIBRO.
