Descripción
NEW , GAANPATH.//GRUPO EDITORIAL CRCULO ROJO SL//
ESTO ES UN BOTIQUÍN DE EMERGENCIA PARA SITUACIONES REALES Y ESTÁ HECHO PARA CAMBIAR MÁS RÁPIDAMENTE LAS ESTRUCTURAS MENTALES QUE TENEMOS ATRAPADAS EN NUESTRAS VIEJAS CREENCIAS Y PENSAMIENTOS.EXPERIENCIAS DE MALTRATO FÍSICO Y PSICOLÓGICO, VIOLENCIA DE GÉNERO, ABUSOS, FOBIAS, CRISIS DE ANSIEDAD, CRISIS DE PÁNICO, EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS ME LLEVARON A BUSCAR UN REMEDIO RÁPIDO PARA ENCONTRAR LA CALMA.LA AUTORA ES COACH ESPECIALIZADA EN GESTIÓN DE ANSIEDAD Y ESTRÉS, PROFESORA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN CON CERTIFICADO DE PSICOLOGÍA POSITIVA Y BIENESTAR EMOCIONAL, ASÍ COMO PROFESORA DE YOGA, TÉCNICO EN RELAJACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL, CON 25 AÑOS DE EXPERIENCIA, Y DIRECTORA DE DOS CENTROS DE YOGA EN MADRID Y ALICANTE. POSEE FORMACIÓN CERTIFICADA DE ARTETERAPIA CON ESPECIALIZACIÓN EN LOS CAMPOS DE PINTURA Y ESCRITURA.TODAS ESTAS PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN HAN SIDO PROBADAS POR MÍ CON EXCELENTES RESULTADOS.ESTE LIBRITO HA CAMBIADO MI VIDA. ES SENCILLO Y AMENO.
