Descripción
CARRASCO GALÁN , ÁNGEL.//UNIVERSO DE LETRAS//
TENEMOS LA POSIBILIDAD DE ASENTAR RUTAS NEURONALES NUEVAS MEDIANTE EJERCICIOS MENTALES ESPECÍFICOS QUE NOS LLEVEN A LA IDENTIFICACIÓN DE LA REALIDAD Y DE LAS PERSONAS POR SUS ASPECTOS POSITIVOS, LO QUE PUEDE SER DECISIVO PARA LA CONSTRUCCIÓN DE NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA VITAL. LO QUE SEPAMOS VER, NO SÓLO VA A SER LO QUE NOS ABRIRÁ, EN GRAN MEDIDA, LAS PUERTAS A UNAS CIRCUNSTANCIAS U OTRAS, SINO QUE TAMBIÉN NOS PERMITIRÁ POTENCIAR LA VERSIÓN MÁS ELEVADA DE LAS PERSONAS, QUE ES LA QUE AL FINAL ELLAS NOS VAN A OFRECER. POR OTRO LADO, NOS AYUDARÁ A ALCANZAR UN ESTADO ANÍMICO POSITIVO QUE ENVÍE AL CEREBRO SEÑALES DE QUE TODO VA BIEN, EN CUYO CASO ÉSTE ORDENARÁ A NUESTRO CUERPO GENERAR Y LIBERAR ENDORFINAS Y OTRAS HORMONAS Y PROTEÍNAS QUE INCLUSO REFORZARÁN NUESTROS SISTEMAS INMUNITARIO Y CARDIOVASCULAR Y PREVENDRÁN EL ESTRÉS Y LA DEPRESIÓN.
