Descripción
DOMÍNGUEZ √ÚBEDA , VANESSA.//PUNTO ROJO LIBROS S.L.//
LA MENTE HUMANA ACTÚA A TRAVÉS DE LAS EMOCIONES Y DE LAS CREENCIAS DE EXPERIENCIAS VIVIDAS DESDE NUESTRA INFANCIA. ESTAS CREENCIAS O IDEAS PRECONCEBIDAS SON CONSIDERADAS COMO MUY VALIOSAS E INAMOVIBLES APORTANDO MAYOR O MENOR VALOR A CONSEGUIR NUESTROS METAS O NUESTROS SUEÑOS. NO SOLO VIVIMOS DE EMOCIONES SI NO QUE SI NO SABEMOS GESTIONARLAS ADECUADAMENTE, PODEMOS LLEGAR A PERDER UNA DE NUESTRAS NECESIDADES MÁS BÁSICAS, LA SALUD. EL SER HUMANO PRESENTA UNA MAQUINARIA ESPECTACULAR DE RECEPTORES QUE NOS PERMITE ADAPTARNOS A NUESTRO MUNDO EXTERIOR, GENERANDO SEÑALES QUE VIAJAN POR LAS TERMINACIONES NERVIOSAS A TRAVÉS DE NUESTRA MENTE PARA PROTEGERNOS DE LAS AMENAZAS Y PARA CONSEGUIR QUE VIVAMOS MOMENTOS ÚNICOS. ASÍ ES EL SER HUMANO, ASÍ ERES TÚ.EN ESTE LIBRO APRENDERÁS A TRABAJAR ESTAS CREENCIAS LIMITANTES Y A POTENCIAR TUS EMOCIONES SALUDABLES PARA QUE TU MENTE SEA CAPAZ DE CURAR CON LA AYUDA NO SÓLO POR MI PARTE , SI NO DE 12 EXPERTOS EN COACHING E INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE VAN A APORTARNOS SU VISIÓN. CÓMO AFRONTAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS, CÓMO ACTUAR ANTE UNA ADICCIÓN O CÓMO ENFOCARTE EN UNA ACTITUD MÁS POSITIVA SON ALGUNOS EJEMPLOS DE ESTA APORTACIÓN.¿TE ATREVES A POTENCIAR EL PODER QUE ESTÁ EN TU MANO?
