Descripción
CORONADO HIJÓN , ANTONIO.//UNIVERSO DE LETRAS//
VIVIMOS EN UN MUNDO DE INTERDEPENDENCIA SOCIAL ENRIQUECEDORA PERO QUE, A VECES, PUEDE TORNARSE EN UN ALTO GRADO DE PRESIÓN SOCIAL, LABORAL O FAMILIAR QUE SI NO SABEMOS GESTIONAR ADECUADAMENTE ACARREARÁ CONSECUENCIAS NEGATIVAS A NUESTRA CALIDAD DE VIDA. LA BUENA NOTICIA ES QUE ESA ADECUADA GESTIÓN PUEDE SER APRENDIDA Y DESARROLLADA MEDIANTE IMPLEMENTACIÓN DE HÁBITOS CONDUCTUALES, COGNITIVOS Y EMOCIONALMENTE SALUDABLES. ESTE LIBRO DE LECTURA ÁGIL Y ACCESIBLE PRESENTA TANTO UN ENFOQUE PROACTIVO EN LA PREVENCIÓN DE RIESGOS FUTUROS, COMO REACTIVO PARA EL AFRONTAMIENTO DE SITUACIONES DE ADVERSIDAD Y PRESIONES COTIDIANAS Y ACTUALES. ES UN LIBRO FUNDAMENTADO A LA VEZ QUE PRÁCTICO YA QUE PARA LA IMPLEMENTACIÓN Y DESARROLLO DE LOS HÁBITOS RESILIENTES QUE SE PROPONEN AL LECTOR, SE RELATAN UNA SERIE DE HISTORIAS REALES EJEMPLARES PARA, A PARTIR DE ELLAS, DESCRIBIR DE MANERA SECUENCIAL UNA SERIE DE PROCEDIMIENTOS ÚTILES Y FUNCIONALES PARA EL DESARROLLO DE FORTALEZAS PERSONALES RESILIENTES.
