Descripción
LÓPEZ , CARLOS.//AUTOFRAFIA//
DIME CUÁL ES TU RUTINA DIARIA Y TE DIRÉ QUÉ TAN SALUDABLE TE SIENTES. DIME A QUÉ HORA COMES O DUERMES Y TE DIRÉ SI TE ES DIFÍCIL PERDER PESO O QUÉ TAN SENSIBLE ERES AL ESTRÉS. AUNQUE LA CIENCIA HA DEMOSTRADO LA CERCANÍA ENTRE EL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO CUERPO Y EL RITMO CIRCADIANO DE LUZ Y OSCURIDAD, LAS EXIGENCIAS DE LA VIDA MODERNA NOS MANTIENEN EN UN ESTADO CONSTANTE DE JET LAG, IMPONIÉNDONOS HORARIOS QUE NO COINCIDEN CON LOS CICLOS NATURALES DE NUESTRA FISIOLOGÍA.
