Descripción
BOTERO , LAURA.//INTERMEDIO EDITORES SAS//
¿QUÉ SENTIDO TIENE ENVEJECER SI DEJAMOS DE REÍRNOS PARA NO ARRUGARNOS, O BUSCAMOS UNA BELLEZA SUBJETIVA INALCANZABLE? EL ENVEJECIMIENTO NO DEBERÍA SER UN PROBLEMA, CUANDO ACEPTAMOS EL PROCESO DE MANERA CONSCIENTE Y LO CUIDAMOS CON AMOR. LA PRÁCTICA DEL YOGA FACIAL HA EXISTIDO DURANTE SIGLOS; PERO SÓLO HASTA HOY, RETOMAMOS LOS ANTIGUOS RITUALES DE BELLEZA ORIENTAL PARA CONVERTIRLOS EN UN HÁBITO. COMBINANDO EJERCICIOS, TÉCNICAS MANUALES Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE, CORRIGES DESEQUILIBRIOS MUSCULARES, MEJORAS LA ELASTICIDAD DE LA PIEL, REDUCES TENSIONES, FLACIDEZ Y LÍNEAS DE EXPRESIÓN. NO QUIERO QUE TE FRUSTRES EN EL CAMINO CON RUTINAS EXTENSAS Y MILES DE EJERCICIOS LLENOS DE SERIES Y REPETICIONES, QUE PUEDEN TOMARTE DEMASIADO TIEMPO PARA EJECUTARLOS. YO TE PROPONGO UNA RUTINA DE YOGA FACIAL EFECTIVA Y SENCILLA, QUE SÓLO TE TOMARÁ 15 MINUTOS AL DÍA. TE ASEGURO QUE CON ELLA TONIFICARÁS TODOS TUS MÚSCULOS FACIALES, SIN NECESIDAD DE SOBRECARGARLOS.
