Descripción
CUSTÓ , ELI.//GRUPO EDITORIAL CRCULO ROJO SL//
TENGO UN TCA. ¿Y AHORA QUÉ? ES UNA GUÍA DE RECUPERACIÓN Y SUPERACIÓN PARA CUALQUIER PERSONA QUE BUSCA LIBERARSE DE UNA RELACIÓN TORMENTOSA CON LA COMIDA. CUANDO LA VIDA GIRA EN TORNO A CUÁNDO Y QUÉ COMER, CÓMO MOVERSE Y/O BATALLAR CON UNA IMAGEN CORPORAL NEGATIVA, LA ANSIEDAD Y LA CULPA QUE AFLORAN CADA VEZ QUE SE TRANSGREDEN LAS NORMAS DEL TRASTORNO ALIMENTARIO INUNDAN LA MENTE. AL PUNTO QUE SALIR DE ESA CÁRCEL PUEDE PARECER IMPOSIBLE. A LO LARGO DE ESTE LIBRO, SE OFRECEN RECURSOS Y EJEMPLOS CON LOS CUALES INSPIRARSE E IR AVANZANDO HACIA LA RECUPERACIÓN TOTAL: DE LA TOMA DE CONCIENCIA A LA REHABILITACIÓN NUTRICIONAL; DE LA REGULACIÓN EMOCIONAL Y MANEJO DE LA ANSIEDAD A LA ACEPTACIÓN CORPORAL, ETAPA TRAS ETAPA, ESTA GUÍA ESTÁ PENSADA PARA TOMAR ACCIÓN CON DEBERES Y OBJETIVOS MUY CONCRETOS. PORQUE EL OBJETIVO ÚLTIMO NO ES CONVIVIR CON UN TCA, SINO DESPRENDERSE DE ÉL Y RETOMAR LA VERDADERA IDENTIDAD.
