Descripción
SAMPELAYO RUIZ , LEONOR.//GRUPO EDITORIAL CRCULO ROJO SL//
EL MÉTODO EQUIACUATER FUE IDEADO ORIGINALMENTE YDESARROLLADO COMO UNA TERAPIA CORRECTIVA.UNAS POCAS SEMANAS DE PRÁCTICA REGULAR ENEQUIACUATER BASTARÁN PARA APRECIAR UNOSRESULTADOS CLAROS Y CONVINCENTES.LOS EJERCICIOS DEBEN SER LENTOS, PRECISOS Y CON UNCONTROL ABSOLUTO Y CONTINUADO.DISTINTAS ALTERNATIVAS PARA QUE OBTENGA LOSMEJORES RESULTADOS EN POCO TIEMPO.SON EJERCICIOS INGENIOSOS, EFICACES Y CON UNOSRESULTADOS SORPRENDENTES PARA DESARROLLAR UN CUERPOMÁS ESBELTO, ARMÓNICO Y SANO.EL MÉTODO EQUIACUATER SE CENTRA EN LA ALINEACIÓNMUSCULAR PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD DE COLUMNAVERTEBRAL Y EQUILIBRARSE CON MOVIMIENTOS FÁCILES YEFICIENTES. LOS RESULTADOS SON SORPRENDENTES.TODOS LOS EJERCICIOS SE ILUSTRAN CON NUMEROSAS FIGURAS YCONTROLES PARA ASEGURARSE DE QUE LOS REALIZACORRECTAMENTE
