Descripción
D. MANRIQUE LIPA , DR. RUBÉN.//UNIVERSO DE LETRAS//
DESDE LOS AÑOS 60, SE VIENEN UTILIZANDO DIVERSOS MÉTODOS PARA AYUDAR A LAS PERSONAS A DEJAR DE FUMAR. ALGUNOS DE ELLOS HAN MOSTRADO SER RELATIVAMENTE EFICACES, OTROS NO. EN EL MÉTODO DÍAD SE HACE UN METAANÁLISIS DE LOS TRATAMIENTOS QUE A DÍA DE HOY HAN DEMOSTRADO SU EFICACIA Y, ES SIMILAR A LAS TERAPIAS CON UN ESPECIALISTA. EL MÉTODO DÍAD PRETENDE SER UN CATALIZADOR QUE ACELERE TU PROCESO DE MOTIVACIÓN Y PREPARACIÓN PARA DEJAR DE FUMAR.EL CUADERNO DE TRABAJO ES UNA HERRAMIENTA COMPLEMENTARIA AL LIBRO: NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA DEJARLO Y AL DIARIO DÍAD.EN EL CUADERNO DE TRABAJO ENCONTRARAS 33 EJERCICIOS DE EFICACIA COMPROBADA EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, QUE TE EDUCARÁN Y TE AYUDARÁN A DEJAR DE FUMAR.
